山东培训中心围绕青少年健美操成长路径,将训练拆分为启蒙、提高、竞技、教练员进修四条主线。每个项目都配有明确的招生对象、课时安排与阶段目标,家长和学员可对照自身情况选择入口。以下为当前开设的主要培训项目概览,具体班次与开课时间以基地公告为准。
面向5-8岁零基础儿童,以节奏感、柔韧与基本手位为主,培养运动兴趣。
针对有一定基础的8-14岁学员,强化成套动作与体能,衔接竞技梯队。
面向备战全国赛事的青少年运动员,由国际级裁判与国家队教练团队指导。
面向在职教练与体育教师,系统学习竞赛规则、编排与青少年训练方法。
融合舞蹈与健美操元素,提升表现力与艺术素养,适合有艺考意向的学员。
赛前短期强化,围绕规定套路与自选动作进行针对性打磨,常年滚动开班。
可以。启蒙班专为零基础儿童设计,入学前会安排一次基础测评,帮助教练了解学员身体条件。
基地位于济南市天桥区,具体训练馆地址与到馆路线可在联系我们栏目查看,或致电咨询。
建议具备健美操或相关体育专业基础,报名时提交个人简历,基地将根据情况安排面试与分班。
京操舞字【2026】10号各区体育总会(办公室)、各大中专院校、中小学、健身俱乐部及相关单位:为在全市大力推广普及健美操运动,提高我市健美操运动的技术水平,增加各单位之间的交流,经研究决定于2026年11月7日在首都师范大学举办2026年北
各参赛相关单位:北京市第十七届运动会青少年组霹雳舞比赛竞赛规程已下发,为进一步做好北京市第十七届运动会(以下简称市十七运)青少年组霹雳舞比赛的竞赛组织工作,现将有关事宜补充通知如下:一、比赛时间二、报名与材料提交请各相关参赛单位切实提高重视
一、主办单位北京市体育局 北京市教育委员会二、承办单位北京市健美操体育舞蹈协会三、竞赛时间2026年6月13日四、比赛地点北京地坛体育馆五、参赛资格(一)各级健美操体育传统项目学校及非传统项目学校,以学校为单位报名均可参赛;(二)参加比赛的
留下联系方式,教练团队将根据学员年龄与基础推荐合适班次。